紫菜饭团的做法和配料(紫菜饭团的做法和配料是什么呢)
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主料:米饭1碗,薯片10个,鸡蛋2个,胡萝卜100克
辅料:盐1勺,油自助,紫菜自助
步骤:
1、食材先准备好,米饭、 薯片、西红柿2个、胡萝卜半根、紫菜
2、鸡蛋打散,不需要炒,就是摊成薄薄的鸡蛋饼,然后 再切碎,胡萝卜也切碎备用。
3、这一点 步就是炒海苔了,海苔的原料就是紫菜,把紫菜掰成小 块,锅里放一点点油,把紫菜去,小火慢慢翻炒 ,直到紫菜的颜色变绿,就可以了
4、锅里吸入油,放入胡萝卜碎先炒。 一下,因为胡萝卜里所含的维生素是脂溶性维生素,要 < /p>
5、引入米饭先炒一下,再引入切好鸡 蛋碎和海苔,加盐调味,翻炒均匀,出锅装到托盘里。
6、炒好的米饭用手捏成一个小饭团。
标签:饭团、配料、紫菜